전체 글9 아기 배변훈련 시기 중요한 이유 아이에게 중요한 배변활동. 시기에 맞춰서 기저귀를 떼어야 하는데, 조급한 마음으로 재촉하는 경우가 있습니다. 하지만 아이 배변 훈련은 개별 발달 속도에 따라서 시기가 달라질 수 있다는 점을 생각하셔야 합니다. 아기 배변훈련 시기 중요한 이유는 자신의 배변을 청결하게 관리할 수 있는 부분을 습득하고, 제대로 통제하는 것을 배워야 합니다. 이렇게 배워가는 과정에서 독립성을 키우게 되면서 자신감을 키우는데도 도움을 줄 수 있죠. 평균적으로 배변훈련시기는 18개월에서 36개월 사이라고 합니다. 대변부터 시작해서 소변 가리기까지 순차대로 진행하는 것이 좋습니다. 남들과 비교하면서 진행하는 것이 아니라 아이 발달에 맞추는 게 가장 중요하니 꼭 잊지 말고 훈련하면 되겠습니다. 유아 기저귀 떼는 방법 아이가 본격적으로.. 2023. 6. 12. 임산부 입덧에 좋은 음식 알려드려요 임신을 하게 되면 보다 영양분을 잘 챙겨 먹어야 합니다. 엄마가 섭취하는 음식이 고스란히 아이에게 전달되기 때문이죠. 임신 중에 엄마의 식습관은 임산부의 건강뿐만 아니라 아이가 태어나서 성장하면서 건강에도 큰 영향을 미친다고 합니다. 그래서 잘 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 임신을 하면서 발생할 수 있는 심각한 합병증으로 임신 중독증을 예방할 수도 있습니다. 고혈압, 단백뇨, 신장 문제 등이 포함되어 있는데, 올바른 식단을 하게 되면 적절하게 체중을 조절하고, 혈압을 안정시키는데 도움을 받을 수 있습니다. 또한 면역체계가 약해질 수 있는 시기이기 때문에 항산화 물질인 비타민 C 및 E, 아연, 셀레늄 등 영양소를 골고루 섭취하여 면역 체계를 강화해야 합니다. 그래서 임신했을 때 먹으면.. 2023. 6. 9. 신생아 수면시간은 얼마나 될까? 수면교육 시기 방법 영유아 시기에는 잘 먹고, 잘 자는 것이 중요합니다. 아이가 수면시간이 부족하진 않는지, 잠은 제대로 못 자는 건 아닌지도 계속 관찰하며 확인해야 합니다. 아이는 자는 동안 비만과 당뇨방 예방뿐만 아니라 성장에 중요한 두뇌발달에도 큰 영향을 미친다고 합니다. 신체적인 발달과 정신적인 건강에 매우 중요한 요소이며, 태어나서 많은 시간을 잠을 자면서 보내는데, 성장과 발달을 지원하는 역할을 하기 때문입니다. 신생아의 잠은 건강과 발달에 매우 중요하므로 충분히 수면을 유지하도록 도와주는 것이 좋습니다. 그럼 과연 신생아 수면시간은 얼마나 될까? 수면교육 시기 방법을 알아보도록 하겠습니다. 수면의 중요성 신생아일 때 잠은 일정한 패턴과 규칙을 갖는 것이 매우 중요합니다. 아이가 자면서 일관된 일정이 유지될 수 .. 2023. 5. 26. 아기 선크림 꼭 발라야할까? 사용시기와 고르는 방법 아이의 피부는 태어난 직후에는 굉장히 예민한 상태입니다. 보통 아기는 외출할 일이 거의 없기 때문에 집안에서 온도와 습도를 조절해 주는 것이 좋습니다. 다만 외출을 해야 할 때에는 피부가 얇고 약하기 때문에 햇볕이 가장 강한 시간대는 피하는 것이 좋고, 강한 햇볕에 피부가 노출되지 않도록 해주는 것이 좋습니다. 이때 자외선으로부터 아이가 바로 노출되지 않도록 양산이나 모자 등으로 햇볕을 쬐는 일이 없도록 하는 것이 좋습니다. 아이 선크림 꼭 발라야 할까? 사용시기와 고르는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 아기 피부는 매일 같이 성장을 하고 있으며, 예민 해서 특별한 관리가 필요합니다. 외부 자극으로부터 보호하고 피부를 건강하게 유지하기 위해서 노력해야 합니다. 아기 선크림 사용시기 아기 선크림 사용하기 전.. 2023. 5. 26. 이전 1 2 3 다음
